疑病症患者怎样进行自我饮食调理？合肥长淮中医医院的医生指出，这得根据疑病症患者的具体病情和不同时机而定。本文将先介绍疑病症患者的一般特点，再力推几款疑病症患者进行自我饮食调理的方案。

疑惑是人类的本性，用质疑的眼光去看，会发现很多真理的隐藏，增长没有的见闻。疑惑的同时不要忘记用辩证的角度看问题，把问题看成两面或者多面去思考。疑惑过度不懂得辩证思维，就会走进歧途。

疑病症就是健康的歧途。患者常常怀疑自身患有严重的疾病，这些疾病都是躯体上的，多方就医仍然不见好转。健康疑惑和真正的病态健康疑惑不同。健康疑惑只是暂时的、短期的，健康病态疑惑，是挥之不去的，这种对健康的怀疑心理会一直缠绕于心。他们服药、看病、做各种检查，似乎是为医疗事业做贡献，但是这些少数的病人，竟带给医疗业每月带来沉重的经济负担，用来研究此病。

疑病症的特点有患者持久地认为自己体内某部分有病，而生物学检查无特异发现或发现很少，即使有发现也难以解释。在体格检查、实验室检查没有阳性发现后，合肥长淮中医医院医生的解释不能使患者信服，或病人暂时接受，不久又故态复萌。患者症状持续时间长，有烦恼、抑郁情绪，多方求医，严重时可影响工作、生活，甚至丧失劳动力。

疑病症患者因为怀疑自己得了某种疾病，而常常处于焦虑、烦躁、不安的状态下，并有头痛、失眠等症状。在治疗疑病症的时候，可以采用食疗的方法来配合，有一定的缓解症状作用。疑病症患者的治疗要做好日常调理，下面介绍几则验方和食疗方。

1）灵芝15克，西洋参3克，水煎代茶饮；2）龙眼肉10克，莲子50克，大枣20枚，水煎后加糖少许食用；3）龙眼肉10克，酸枣仁10克，五味子5克，大枣10枚，水煎代茶饮；4）鹿茸片1克，生晒参或西洋参3克，五味子5克，水煎代茶饮；

5）五味子10克，灵芝10克，西洋参5克，大枣5枚，水煎代茶饮；6）五味子10克，龙眼肉10克，酸枣仁5克，合欢皮5克，水煎代茶饮；7）百合30克，龙眼肉15克，生晒参5克，大枣10枚，水煎早晚服用；

8）莲子50克，百合10克，酸枣仁5克(打碎)，水煎1小时，吃莲子喝汤；9）莲子50克，龙眼肉30克，瘦肉200克，调料少许，炖煮1小时，吃肉喝汤；10）龙眼肉200克，核桃仁100克，西洋参薄片10克，大枣肉200克，蜂蜜50克，熬煮至烂熟后制膏，每日早中晚各服1-2汤匙。

一般来讲，轻微的疑病症状通过自我心理调节和饮食调理，会很快消除的。如果没能消除，那么该疑病症患者的症状可能比较严重，应该立即连线本站的心理医生进行详细的心理咨询和治疗。