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患者该怎样克服疑病症
文章来源：合肥长淮中医医院精神科发布日期：2017-11-08
疑病症是近年比较高发的一种疾病，疑病症的高发常与激烈的社会竞争以及患者病前敏感多疑的性格有关，那么，得了疑病症该怎么办？平时患者又该怎样克服疑病症？下面就为患者介绍三种克服的好方法。
患者该怎样克服疑病症？患者要消除心理压力，即证明无病。要对心怀疑病观念的患者进行全面、细致的体格检查和必要的化验及仪器检查，根据检查结果表明他（她）并无躯体性疾病，以打消其思想顾虑。
患者该怎样克服疑病症？患者可采用转移法。有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力可使情绪得到缓解。强迫症患者在余怒未消时，不妨通过看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，让紧张情绪即刻松弛下来。
患者该怎样克服疑病症？患者可完善个性。疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点。遇事总是过多地考虑悲观或不幸，患者要做到心胸宽广，努力培养乐观情绪，提高生活信心。要走向社会，丰富自己的生活，如养花、钓鱼、下棋、绘画等。还应做一些力所能及的工作和家务活，每天坚持体育锻炼，要多与朋友和亲人交流，培养幽默感，从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态，较终治疗疑病症。
上述患者该怎样克服疑病症的知识介绍，希望能在一定程度上帮助患者更好地缓解症状。此外，患者平时还应自我检查、自我注意以及自我暗示的不良生活习惯。更多疑问，可咨询在线医生。