失眠的预防方法你知道多少

随着社会的发展，各种疾病也随之出现，并深深地影响着人们的正常生活。失眠...[详情]

失眠患者在平时吃什么好呢

生活中失眠患者越来越多，在生活中有不少的患者得知自己失眠后会选用药物来...[详情]

导致失眠的三大因素

步入21世纪，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，从而导致很多人都...[详情]

失眠的治疗方法有哪些

治疗 1.总体目标尽可能明确病因，达到以下目的： (1)改善睡眠质量和(或)增...[详情]

失眠的症状有哪些

常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒...[详情]