神经官能症在临床上也被称之为自主神经功能紊乱障碍，主要是由于长时间的不良情志、压力的调解不当所诱发的，不是躯体器官的器质性病变所致。神经官能症的患者往往饱受这种疾病的折磨，十分的痛苦，经常突发心跳过速、心脏疼痛、呼吸急促、昏厥等等。可上医院一检查，各项结果均为正常。那么怎样摆脱神经官能症的烦恼，合肥长淮中医医院的医生在这里为你支招：

1 要树立信心，相信医生。许多患者虽然看到检查报告，可始终怀疑不已。于是又反复的去医院检查，这样不仅伤财，更主要的是不断恶化患者的焦虑紧张的心理情绪。进而使神经官能症的症状更加严重。

2 神经官能症是一种心理疾病，你应该积极的求助于专业的心理医生，而不是全把心思放到缓解躯体病痛上，这样往往是治标不治本。

3 积极的参加文体娱乐活动，拓展自己的兴趣爱好。神就官能症患者往往因为躯体不适，就时常卧病在床，整日人心惶惶。殊不知，这样不但不能预防疾病的反复，反而使疾病更加的严重。

4 可以适当的服用相关的药物进行治疗，但也不要的依靠药物。患者应该逐渐改变自己以前不好的生活作风习惯，做一个生活有规律，心态阳光的人。

神经官能症并不是什么可怕的疾病，许多患者往往感到十分的难受，其大多是由于患者过分的关注病症，从而自己折磨自己。因此只要我们对神经官能症的病征表现、发病原因有了很好的了解，及时的接受正规、专业的治疗，就能早日摆脱神经官能症的烦恼。