现代社会的快节奏让职场人士承受了更多的压力。物价的上涨，失业的窘境等使一些心理脆弱的职场人士整天生活在恐惧中，这些不良情绪如果得不到及时排解势必会影响他们的身心健康。

事实证明，重压之下的职场人士容易患上三种心理疾病，现在，我们就一一为您指出，让读者明白并做好充分的预防准备工作。

1.焦虑症

发病原因：为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。

症状：极度缺乏安全感，心跳得很快，手会发抖，手掌一直冒汗，甚至会觉得呼吸有困难，肚子有蝴蝶乱飞，老想上厕所。更严重的时候，做事不能集中。

治疗：可采用常规药物治疗、心理治疗等方法。

2.恐惧症

发病原因：可能与遗传因素、性格特征、精神因素等有关。

症状：焦虑过度就会引起恐慌。会无缘无故，突然间觉得呼吸困难，要晕倒，以为自己有病，例如心脏病、肺出了毛病，去找医生，结果才发现身体健康无恙，倒是精神出了状况。

治疗：临床上常采用的治治疗有，认知治疗、药物治疗、催眠治疗、强迫治疗、芳香治疗等。3.抑郁症

原因：抑郁症的发病原因很多，主要是不良的社会性和心理性因素。

症状：抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

治疗：分为药物治疗、心理治疗和自然治疗。

合肥长淮中医医院的医生提示，如果你自感精神状态不佳，或者出现了食欲下降、焦虑烦躁、惊恐发作、心慌心悸、失眠、多梦等症状时，一定要及时采取措施应付不良情绪带来的种种不利影响。